सफेद कद्दू का रस पीने से क्या होता है?

सफेद कद्दू का जूस पीने के लिए कहा जाता है। इसमें विटामिन, मैग्नीशियम, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, ज़िंक, एंटी इंफ्लेमेटरी जैसे कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों के उपचार में प्रभावी होते हैं। इसमें अमीनो एसिड पाया जाता है। इसके सेवन से तनाव में बहुत जल्द आराम मिलता है।